Đệm Foam đa tầng
Trang chủ / Phụ kiện / Gối/ruột gối
Bạn có đang gặp các tình trạng?
Ngủ không sâu giấc,
hay tỉnh giấc nửa đêm
Đau mỏi cổ vai gáy,
đặc biệt sau khi thức dậy
Vấn đề có thể đến từ
chiếc gối bạn nằm mỗi đêm
Không đủ để hỗ trợ cột sống
và đầu trong suốt đêm
Tạo ra áp lực lên cổ và vai khiến bạn đau và khó chịu
Lựa chọn chiếc gối phù hợp với mọi tư thế nằm để bảo vệ sức khỏe cho bạn và người thân
Giấc ngủ chiếm một phần ba cuộc đời của con người nên chiếc gối tối ưu phải có vai trò nâng đỡ vùng cổ gáy nhằm duy trì đường cong cột sống cổ và góp phần cải thiện chất lượng giấc ngủ. Hình dạng và chiều cao của gối giúp duy trì độ cong sinh lý cột sống cổ, giảm áp lực lên đĩa đệm, cho phép phân phối tải trọng giữa các đĩa đệm và đốt sống cổ tốt hơn. (Theo VINMEC)
Các nhà nghiên cứu khuyến nghị rằng chiều cao gối phù hợp nhất là 8-10 cm. Tuy nhiên đây là chiều cao khuyến nghị của chiếc gối bạn dùng để nằm ngửa. Khi nằm nghiêng, bạn cần một chiếc gối cao hơn để đảm bảo cột sống cổ vẫn thẳng trục với thân người.